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Consejos para Usar el Aire Acondicionado de Forma Saludable en Noviembre 2023




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El aire acondicionado es una bendición en climas calurosos, pero su uso incorrecto puede afectar la salud. La Dra. Stella Maris Cuevas comparte valiosos consejos para mantener tu sistema de refrigeración en óptimas condiciones y evitar problemas de salud. Descubre la importancia de la limpieza, la temperatura adecuada y cómo proteger a personas alérgicas. ¡Aprende a disfrutar del frescor sin comprometer tu bienestar!

Consejos Clave:

  1. Limpieza Regular:
    • La limpieza periódica del aire acondicionado es esencial para evitar la acumulación de gérmenes y bacterias.
    • La revisión por personal especializado garantiza un funcionamiento eficiente y un aire saludable.
  2. Temperatura Adecuada:
    • Ajusta la temperatura entre 22°C y 24°C para mantener un ambiente confortable.
    • Evita descender la temperatura demasiado, ya que puede afectar negativamente la salud.
  3. Humedad Óptima:
    • Mantén la humedad entre 35% y 60% para un equilibrio termohigrométrico saludable.
    • Cada grado reducido implica un aumento del 5% al 8% en el consumo eléctrico.
  4. Programación Inteligente:
    • Programa el dispositivo en modo ventilación cada 2-3 horas durante la noche para evitar cambios bruscos de temperatura.
  5. Cuidado en Lugares Públicos:
    • En lugares con refrigeración central, al ingresar, permite que el cuerpo se adapte gradualmente a la temperatura.
    • Permanece atento a posibles síntomas de enfriamiento en ambientes refrigerados.
  6. Cuidado en Vehículos:
    • Limpia el sistema de aire acondicionado del vehículo regularmente, preferiblemente por personal autorizado.
    • Inicia el aire acondicionado después de bajar las ventanas y cambiar a modo ventilación antes de pasar a aire frío.

Siguiendo estos consejos, podrás disfrutar del aire acondicionado sin comprometer tu salud. ¡Mantén un ambiente fresco y saludable en todo momento!

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